Обо мне
Привет! Меня зовут Марианна. Коучингом я занимаюсь более 8 лет. А до этого 20 лет работала в крупных международных компаниях в развитии бизнеса. Этот опыт научил меня не только системному мышлению и планированию, но и умению добиваться реальных, измеримых результатов. Именно эти навыки я с удовольствием применяю в коучинге. Я верю, что в жизни, как и в бизнесе, для достижения целей важен чёткий план и стратегия. Поэтому своим клиентам я предлагаю взять авторство и управление своей жизнью через грамотное планирование. Всё, что вы хотите — доступно, нужно только правильно это спланировать.
Два года назад моя жизнь сделала крутой поворот. Меня подвело здоровье: в погоне за результатами я забыла позаботиться о своем теле. Результат не заставил себя ждать — головокружения, слабость, проблемы с фокусировкой и памятью. Я потеряла способность нормально функционировать, и мне казалось, что умственная работа больше не для меня. Сейчас, частично восстановив себя, я возвращаюсь к любимому делу.
Два года назад моя жизнь сделала крутой поворот. Меня подвело здоровье: в погоне за результатами я забыла позаботиться о своем теле. Результат не заставил себя ждать — головокружения, слабость, проблемы с фокусировкой и памятью. Я потеряла способность нормально функционировать, и мне казалось, что умственная работа больше не для меня. Сейчас, частично восстановив себя, я возвращаюсь к любимому делу.
После этой ситуации я особенно фокусируюсь на темах адаптивности и устойчивости в разных жизненных ситуациях. А также понимаю, как важно сначала оценить своё текущее состояние — физическое и психическое — чтобы цели достигались без насилия над собой и ущерба для здоровья. Системность и планирование остаются важными, но движение к целям должно быть осознанным и с уважением к собственному состоянию.
Я верю, что любой человек может создать проект своей жизни так же успешно, как создаются успешные бизнесы. Главное — знать, с чего начать и куда двигаться, а в этом я готова вам помочь.
Темы, с которыми я работаю:
Работа со мной начинается с оценки вашей адаптивности, анализа текущих стратегий достижения целей, а также, по желанию, с оценки базовых показателей здоровья. Прежде чем куда-то бежать, нужно сделать "ТО" и определить уровень ваших текущих ресурсов. Потому как из состояния выгорания и истощение нервной системы, двигаться очень тяжело, если совсем не возможно.
Я верю, что любой человек может создать проект своей жизни так же успешно, как создаются успешные бизнесы. Главное — знать, с чего начать и куда двигаться, а в этом я готова вам помочь.
Темы, с которыми я работаю:
- Определить и поднять уровень своей адаптивности
- Определить цель и разработать системный подход к ее реализации
- Выстроить систему в жизни
- Сформировать стратегию дальнейшей жизни не из достигаторства, а с заботой о себе
- Развить адаптивность и устойчивость к жизненным изменениям
- Работа с внутренними барьерами и убеждениями
- Построение устойчивых отношений и гармонии в личной жизни
- Формирование здоровых привычек и стратегий для долгосрочного благополучия
- Научиться действовать сфокусировано
Работа со мной начинается с оценки вашей адаптивности, анализа текущих стратегий достижения целей, а также, по желанию, с оценки базовых показателей здоровья. Прежде чем куда-то бежать, нужно сделать "ТО" и определить уровень ваших текущих ресурсов. Потому как из состояния выгорания и истощение нервной системы, двигаться очень тяжело, если совсем не возможно.